滑板车厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
滑板车厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

子宫后位不利怀孕教你如何纠正子宫后倾0-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:15:10 阅读: 来源:滑板车厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

正常子宫处于前倾前屈的位置,这是最利于怀孕的正常方式。但当人体子宫方位放生改变时,这种利于受孕方式也就有所改变。当你的子宫处于后位时,想要快速怀孕的话,如果不好好做好这三点准备工作的话,想必你制定的怀孕计划会有所延误哦。

为什么子宫位置会有所改变?

导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。子宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕。

所以,育龄期的你准备有怀孕计划而迟迟未怀上时,就应该引起注意,及早到医院进行相关检查,明确病因。如果是由于子宫位置变化导致的,那就要找对方法及时改善了。

疑问:子宫后位者如何才能提高受孕率?

同房位置

同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。或采用俯卧的姿势保持臀部较高的位置(如:后入式)能提高子宫后位受孕的机会。

同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。

纠正子宫后倾做法

坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

如果你在怀孕的时候,也遇到这样的麻烦而不知道如何解决的同时,不妨把这些方法提到你的备孕日程上,这样过一段时间的话,想必会有一定的效果出现呢。

子宫是孕育宝宝的温床,宝宝来到的之前准妈妈们一定要爱护自己的子宫,那么该如何保养子子宫,才能让宝宝有一个温暖、舒适的栖息之地呢?

饮食调养

大多女人都是“吃货”,冷饮四季不离口。但是你知不知道,每当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经。严重还可能影响生育能力。

所以,准备怀孕的妈妈们注意了,秋季是暖宫的季节,多食用韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等温补的食物为好。

防寒保暖

俗话说“春捂秋冻”。但是对于有怀孕计划的女性来说切不可因为爱美,穿着太少。这样容易使肚脐、脚底受凉。导致机体抵抗力下降引发妇科病。

所以,日常生活中要注意防寒保暖。晚上睡觉前可用热水泡脚,促进血液循环,睡觉时,不要让腹部着凉,以免子宫受凉。

家居操练

女性到了秋天就不爱出去锻炼,那么就在家做做“暖宫操”吧!即双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。这样不仅能提高宫缩能力,还能保持子宫内温度。

人工流产的危害

进行多次、间隔较近的人工流产对身体非常有害,轻者出现乏力,月经不调,重者由于多次人流导致不易受孕。

所以人流后一定要及时保养子宫,在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快子宫和机体的康复。

合肥电烙铁

福州哈夫节补漏器

福州锌合金压铸件

相关阅读