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哪些原因会导致头痛-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:45:36 阅读: 来源:滑板车厂家

养生导读:头痛是日常生活中常常会发作的一种病,头痛发作时,患者苦不堪言,可往往又找不到病因。对此,总结以下几种大家不易想到的头痛原因和一些食疗方法,帮你及时找到病因,缓解头痛。一、头痛的七个原因。1、压力。压力会导致饮食习惯改变,睡眠严重被干扰,这是头痛的一大主因。超负荷工作的人工作期间头痛发作比休息期间更频繁。美国哈佛大学医学院李斯特博士建议,一天辛苦工作之后,最好充分休息,保证充足睡眠。此外,洗个热水澡、喝杯柠檬茶也有助于放松身心、缓解疲劳。压力2、天气。在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气湿度太大也都易引发头痛。印度神经外科专家辛格博士建议,头痛患者最好避免太阳直晒,出门最好打伞。如果不方便带伞,可用头巾包头防晒。3、摄入咖啡因。多项研究发现,咖啡因饮料上瘾的人更易发生头痛,即使将咖啡因饮料控制在每天两杯也会增加头痛发病率。李斯特博士建议,饮用咖啡和茶等咖啡因饮料一次不要喝得过猛,一天最好别超过3杯。编辑推荐:改善耳鸣的七大食疗偏方茶叶解毒治病食疗方蜂蜜养生食疗小秘方天麻治疗头痛的服用方法中药川芎治疗头痛的小秘方上一页1234567下一页

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