防治结合对付夏季厌食症《新闻》
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
宝宝夏季厌食的原因
1、出汗多
宝宝夏天出汗较多,体内水分、盐分丢失较快,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,导致食欲下降。
2、饮食不当
夏天,宝宝爱吃冷饮,可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食,它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当,宝宝自然少了对正餐的食欲。
3、活动少
天气炎热,宝宝在室外的活动相对减少,身体没有被积极调动起来,胃肠道运作速度也随之减慢,食物在肠道里停留的时间延长,发酵过程增长,使得消化功能发生紊乱。
4、免疫力低下
研究发现,夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节,因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗,同时身体其他机能也消极怠工,这也会影响食欲。
骄阳似火的夏季,家有一宝不爱吃饭,可急煞了大人!细一打听,原来还不止自家宝宝是这样,该怎么办呢?别烦恼,且听专家告诉你。
防治结合对付夏季厌食症
儿童需带三分饥寒
专家指出,幼儿务必培养正常的饮食习惯,均衡营养、合理饮食方能吃得香。
预防儿童厌食,首先要饮食有节,合理喂养。婴儿期喂养要定时定量,6月龄后要逐步减少奶量,及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品,使他不挑食。小儿肠胃柔弱,不宜食生硬油炸类食物,不可过饱。特别是夏天,冰饮食品易损伤胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般情况下,孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。
其次,需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲、身体健康。
夏季儿童饮食方案
在饮食方面,主张多吃清淡、容易消化的食品,比如:绿豆百合米仁汤等,如果能够坚持夏季吃上两个月,可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主,如:冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等,这些食品营养丰富,饮食、烹调清洁又不容易生病。在出汗时,也不要吃太多冷饮,可以适当吃些粗粮,如:玉米、麦片和小米粥。
喂养不当导致厌食
小儿厌食发病原因与喂养方法有十分密切的关系。年轻父母随意喂养孩子,给孩子吃香辣油炸食品或冰品冷饮,严重损害孩子脾胃。厌食儿童平时零食吃得很多,但每逢正常三餐饮食就想逃。对于大孩子来说,零食味浓、味辣、味香或吃得过多,直接影响其正常食欲;对于婴幼儿来说,他们的厌食情绪直接和年轻父母喂养方法不当有关,饮食不定时、不定量,人工喂养次数过于频繁,每次喂养量过多,再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等大量摄入都会导致幼儿厌食,造成孩子消化不良、肚胀、心情烦躁,结果吃东西也变成一种压力。
(实习编辑:笑笑)
- 玉柴集团二次创业点燃转型升级动力防水智能产品苹果手机电声器材拳击用品Frc
- 新型节能塑钢门窗前程似锦选购仍需防毒长沙科技木飞机模型杏干夹克Frc
- 西门子之道寻求能源合同管理的中国模式铁运儿童牛奶移动空调明虾养殖直流开关Frc
- 销售易盖雅工场CRM营销销售一体化让云服专业显卡秧盘紧线钳功率计支撑杆Frc
- 国内白酒盒防伪包装存在问题分析女装背心平接头牵引拖车小地砖冰淇淋机Frc
- 111月棉化纤纺织加工业投资良好同比增长震荡器招远电脑插头工业毛刷拉链Frc
- 浙江省海盐县四家造纸企业通过废气治理工程扇贝养殖三轮童车箫笛电炉丝仪表仪器Frc
- 中德制造业合作将推动工业互联网化原平打胶机清洗线二手汽车助燃剂Frc
- 威伯科与玉柴签多年产品开发与供货协议活化液鱼食鱼药稳压管减压阀角座阀Frc
- 拜耳材料科技聚氨酯系统实现智能发电毛衣链聚丙烯管发热元件动漫玩具消疤用品Frc