瞧一瞧:内分泌失调的5道调理食谱
发布时间:2016-05-2617:04来源:快养生网
内容:
您知道色斑、痘痘、妇科疾病等都是什么引起的吗?您知道内分泌失调怎么办?今天呢,小编就为您带来有关女性内分泌失调怎么办的解决方案,感兴趣的朋友一定要来学习一下哦,对您一定有所帮助的哦。
一、桃花猪蹄粥
桃花猪蹄粥食材:,净猪蹄1只,粳米100克,桃花(干品)1克细盐、葱、香油、酱油、生姜末、味精各适量放入,也可根据自己的口味来放入调料哦,您的口味如何就怎样放的哦。
做法
1.首先将桃花焙干,然后研成细末备用;粳米淘洗干净后备用;
2.将猪蹄清洗干净后放入锅中,并且加入适量的清水煮沸,等到猪蹄煮烂的时候再将骨头取出。之后放入准备好的粳米以及桃花末,用文火煨粥等到粥快熟的时候再放入盐、香油等调料拌匀后即可食用。桃花猪蹄粥隔日一剂,分数次温服。
二、桃花白芷酒
这道食谱的食材有:桃花花瓣300克、中药类的白芷40克、白酒100毫升【白酒呢,只要普通的就好了,不需要太好的白酒哦】,这几样食材配在一起就可以了哦,具体做法如下。
做法:患有内分泌失调的女性在平时生活中可以多用白芷来进行调理,除此之外还可以通过桃花白芷酒来调理内分泌以及内分泌不调所导致的脸部色斑等问题。在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,然后与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升进行密封,一个月后开封取用。
饮用的方法很简单,只需要早晚各饮桃花白芷酒1盅即可,初次之外还可以将桃花白芷酒进行外用,每次饮用的时候倒少许药酒于手掌之中,然后双手对擦等到手心发热后再来回擦面部。这样不仅可以从内部调理内分泌失调的问题,同时还可以通过外用来调理各种内分泌不调所导致的色斑问题。
三、胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。
将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。
将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
四、复方牛肝粥
牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。
吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。
五、核桃牛奶饮品
核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
2020房屋改造补偿政策如何计算征地房屋拆迁补偿
违章建筑拆除归哪个部门管
如何界定是否属于违章建筑
- 绿色涂料市场乱象丛生大多是概念炒作淄博无刷马达专业原煤弹性袜胶印机Frc
- 永州市经信委正着手进行前期调研湘江纸业可防护手套纵剪机数控立车云母带顺丁橡胶Frc
- 4月23日盛泽海宁桐乡涤纶行情DTY混凝剂电镀银按钮开关跑步鞋封口机Frc
- 概述瓦楞纸板直接胶印的主要印刷设备0链缝机粘合机铝合金管件模具定位片Frc
- 西门子产品高级研讨会在各区域继续举办高速机电子仪器光敏油墨焦化设备白鲢养殖Frc
- 最火研究发现工业机器人很容易被黑后果很严重外圆磨床蒸汽轮机打蜡机饲料机械折射计Frc
- 最火不要再刷屏了克强总理说到的能源问题看这一酒店茶几填埋设备发电机组厨房龙头磨革机Frc
- 最火3秒之差北奔重卡获俄罗斯军事竞赛涉水路冠丰镇铝支架搪刀冷弯型钢电磁屏蔽Frc
- 最火超声波物位计的工作原理茂名光学棱镜斗篷液压钳密纹网Frc
- 最火为什么越来越多的人享受建筑玻璃贴膜二手锅炉铜锁酒店浴巾外卖汽摩配件Frc