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孩子不爱吃饭喝什么汤

发布时间:2019-10-18 01:00:12 阅读: 来源:滑板车厂家

有绝大多数的父母在看到自己的孩子不爱吃饭后,都想着有没有哪一种药可以让孩子重新爱上吃饭之类的。但是,有很多疾病是可以用过平时的饮食来调理以及改善的。家长们平时在家做饭的时候应该多煲一些汤给孩子喝。那么,对于不爱吃饭的孩子来说,他们最适合喝什么汤呢?

1、南瓜淮山鸡汤

原材料:南瓜半块,淮山一根,鸡半只

南瓜的营养价值非常高。从外观来说,南瓜的颜色呈金黄色,无论烹饪的时间有多长,也不管是用哪一种方法进行烹饪,南瓜的色泽始终不变,非常让人有食欲。其次,南瓜的口感可以根据烹饪的时间长短而变化,烹饪的时间稍短,则口感清脆香甜;若烹饪的时间较长,则口感会无比的松软绵滑,这种口感非常适合老年人以及幼龄儿童食用。淮山与南瓜两者相结合,则会让它们共有的强健脾胃的功效发挥到最大点。再者,鸡汤更是家喻户晓的补品,能够很好地补充孩子身上所缺乏的能量。

2、鲫鱼党参炖汤

原材料:鲫鱼半尾,党参40克,姜两块,料酒少许

鲫鱼是一种最适合煲汤的鱼,久经烹饪后,鲫鱼的营养能够全部融入汤水里面,能够去除体内的湿气和健脾。党参是一种非常补气血的药材,味道甘甜。当党参遇上鲫鱼,两种食材的相互碰撞,会迸发出更多的营养,养胃又养脾,实在是一道不能错过的汤。

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